PENGARUH LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP HASIL SERVIS ATAS PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMA NEGERI 1 PASIE RAJA

Penulis

  • Yolanda Yolanda Universitas Bina Bangsa Getsempena

Kata Kunci:

Kata Kunci: Bola Voli, Latihan Kekuatan Otot Lengan, Servis Atas

Abstrak

Abstrak

Kemampuan servis atas pada peserta esktrakurikuler bola voli di SMA Negeri 1 Pasie Raja masih rendah dan masih kurangnya variasi latihan untuk meningkatkan servis atas bola voli. Untuk mengatasi hal tersebut, salah satunya dapat diberikan dengan treatment latihan kekuatan otot lengan yaitu latihan push up. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah: “Apakah terdapat pengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap hasil servis atas pada peserta ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 1 Pasie Raja?”. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap hasil servis atas pada peserta ekstrakurikuler bola voli SMA Negeri 1 Pasie Raja. Pendekatan penelitian ini adalah kuantitatif dengan metode dan desain yang digunakan one-groups pretest-posttest design dengan perlakukan sebanyak 16 kali pertemuan. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh peserta ekstrakurikuler. Teknik pengambulan sampel yaitu total sampling, maka yang menjadi sampel pada penelitian ini seluruh peserta ekstrakurikuler bola voli di SMA Negeri 1 Pasie Raja berjumlah 12 siswa. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tes ketepatan servis AAHPER serving accuracy test dari Richard H. Cox (1980 : 101-105). Teknik analisis data yang digunakan dengan mengitung nilai rata-rata (mean), standar deviasi dan uji beda rata-rata (t.tes). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan kekuatan otot lengan terhadap hasil servis atas pada peserta ekstrakurikuler bola voli di SMA Negeri 1 Pasie Raja. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa: “Terdapat pengaruh yang signifikan latihan kekuatan otot lengan terhadap hasil servis atas pada peserta ekstrakurikuler bola voli di SMA Negeri 1 Pasie Raja”, diterima kebenarannya.

Kata Kunci:  Bola Voli, Latihan Kekuatan Otot Lengan, Servis Atas

##submission.downloads##

Diterbitkan

2023-04-14

Terbitan

Bagian

Pendidikan Jasmani