Pengaruh Latihan Beban Dumbell Terhadap Kecepatan Pukulan Straight Pada Atlit UKM Muay Thai Unsyiah

Abstrak

Berdasarkan hasil pengamatan peneliti di UKM Unsyiah, tidak
semua atlit UKM Muay Thai Unsyiah dapat melakukan pukulan
straight dengan baik dan cepat. Masih banyak yang melakukan
pukulan yang kadang kala tidak terarah dan lemah serta tidak tepat
mengenai sasaran. Keadaan ini disebabkan karena kurangnya
dukungan kemampuan fisik dari atlit serta kurang menguasai teknik
pukulan dengan baik. Disamping itu, ditemukan sekitar 80% pemain
pemula mengalami kelemahan ketika memukul straight, terutama
ketika melakukan teknik pukulan straight, yang diakibatkan karena
lemahnya latihan beban dumbell. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui pengaruh latihan beban dumbell terhadap kecepatan
pukulan straight pada atlit UKM Muay Thai Unsyiah. Pendekatan
Penelitian menggunakan kuantitatif dengan menggunakan desain
korelasional. Sampel dalam penelitian ini adalah atlit UKM Muay
Thai Unsyiah yang berjumlah 8 orang yang terdiri dari 4 orang atlit
putra dan 4 orang atlit putri. Instrumen dalam penelitian ini adalah
pretest dan postest. Hasil Penelitian menunjukkan bahwa dari
kriteria penolakan ???????? dengan taraf signifikansi ∝ = 0,05 dan v =
(???? − 1) dan peluang (1 − ????). dari tabel distribusi Student t diperoleh
???????????????????????? = ????(1−????, ????−1) = ????(0,95)(7) = 1,85, sehingga ????ℎ???????????????????? > ???????????????????????? yaitu 5,178 >
1,85, maka ????????ditolak dan Ha diterima. dimana berarti bahwa latihan
beban dumbell berpengaruh terhadap kecepatan pukulan straight
pada atlit UKM Muay Thai Unsyiah.