EVALUASI DAYA TAHAN ATLET BASKET SMK NEGERI 1 BANDA ACEH DENGAN MENGUNAKAN METODE BEEP TEST

Abstrak

Basket  merupakan olahraga beregu yang dimainkan oleh 2 regu yang beranggotakan 5 orang tiap regu. Tujuan dari permainan ini yaitu memasukkan bola kekeranjang lawan, dan mencegah lawan memasukkan bola ke keranjang sendiri.dalam pernaiman bola basket sangan lah penting untuk menjaga daya tahan VO2Max karena permainan bola basket dimainkan dalam durasi waktu 4x10 menit. Hal ini yang mengakibatkan bagi atlet harus memiliki daya tahan jantung paru dengan baik. SMK Negeri 1 Banda Aceh adalah salah satu sekolah favorit di ACEH dan mereka juga memiliki Club basket yang ternama di Banda Aceh dan mereka juga memiliki prestasi yang sangat luar biasa di tingkat Nasional. oleh karena ini peneliti ingin mengetahui bagaimanakah tingkat daya tahan VO2Max atlet basket SMK N 1 Banda Aceh.” Evaluasi Kondisi Fisik Vo2max Atlet Basket SMK Negeri 1 Banda Aceh”.Bagaimanakah kemampuan kondisi fisik VO2Max atlet basket SMK Negeri 1 Banda Aceh. Bedasarkan permasalahan yang telah di uraikan terlebih dahulu makan jenis penelitian ini dapat digolongkan dalam penelitian kuantitatif dengan pendekatan penelitian deskriptif. Yang bertujuan mengetahui kondisi fisik atlet basket SMK Negeri 1 Banda Aceh  seperti apa adanya tanpa memberikan perlakuan terlebih dahulu. Pengambilan data dilakukan dengan cara melakukan bleep tes atau MFT. Dari analisis data diperoleh daya tahan aerobic atau VO2Max, diketehui kategori sangat baik 1 orang atau 6,6% sedangkan kategori baik 7 orang atau 46,7% dan kategori sedang sebanyak 7 orang atau 46,7%, dari hasil dari penelitian ini daya tahan yang di miliki oleh atlet basket SMK Negeri 1 Banda Aceh rata-rata adalah 41,27 dengan kategori sedang.