PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP KEMAMPUAN PASSING & SHOOTING SEPAKBOLA PADA SISWA SMA NEGERI 7 BANDA ACEH

Penulis

  • Hidayatul Mahfud Universitas Bina Bangsa Getsempena

Kata Kunci:

Circuit Training, Passing, Shooting, Sepakbola

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana pengaruh latihan circuit training terhadap kemampuan passing dan shooting sepakbola pada siswa SMA Negeri 7 Banda Aceh. Adapun populasi yang diambil adalah siswa kelas X IPAS 7 yang berjumlah 35 orang. Kemudian sampel penelitian yang digunakan ialah seluruh siswa laki-laki yang berjumlah 20 orang karena teknik yang digunakan dalam mengumpulkan sampel ialah teknik purposive sampling. Pendekatan dalam penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan metode eksperimen. Analisis data menggunakan rumus statistik dengan uji wilcoxon signed rank dengan bantuan SPSS (Statistical Product and Service) v.25 for windows dalam pengolahan hasil perbedaan pasangan untuk mengetahui seberapa besar perkembangan kemampuan siswa. Hasil penelitian diperoleh nilai rata-rata passing siswa sebelum diberikan pelatihan yaitu 5,45 dengan kategori sedang lalu meningkat sebanyak 28% setelah diberikan pelatihan latihan circuit training menjadi 8,25 dengan kategori baik. Sementara pada hasil shooting juga meningkat sebanyak 38% dari nilai rata-rata 9,3 dengan kategori sedang menuju 17,35 dengan kategori baik. Dengan demikian latihan circuit training secara signifikan dikatakan berpengaruh terhadap kemampuan passing dan shooting sepakbola siswa SMA Negeri 7 Banda Aceh.

##submission.downloads##

Diterbitkan

2023-04-14

Terbitan

Bagian

Pendidikan Jasmani