PENGARUH LATIHAN KARET TERHADAP KECEPATAN PUKULAN GYAKU-TSUKI DAN KIZAMI-TSUKI PADA ATLET KARATE PEMULA DOJO CANTIK MANIS

Abstrak

Pukulan gyaku-tsuki dan kizami-tsuki pada atlet pemula Dojo Cantik Manis belum baik dan terlihat juga masih banyak atlet melakukan pukulan belum terarah pada sasaran yang dituju. Untuk mengatasi hal tersebut, salah satunya dapat diberikan dengan treatment latihan karet. Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah: “Apakah terdapat pengaruh latihan karet terhadap kecepatan pukulan gyaku-tsuki dan kizami-tsuki pada Atlet Karate Pemula Dojo Cantik Manis?”. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan karet terhadap kecepatan pukulan gyaku-tsuki dan kizami-tsuki pada Atlet Karate Pemula Dojo Cantik Manis. Pendekatan penelitian ini adalah kuantitatif dengan metode dan desain yang digunakan one-groups pretest-posttest design dengan perlakukan sebanyak 16 kali pertemuan. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet pemula karate di Dojo Cantik Manis berjumlah 12 atlet. Teknik pengambulan sampel yaitu total sampling, maka yang menjadi sampel pada penelitian ini adalah seluruh atlet pemula karate di Dojo Cantik Manis berjumlah 12 atlet. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan tes kecepatan pukulan gyaku-tsuki dan kizami-tsuki. Teknik analisis data yang digunakan dengan mengitung nilai rata-rata (mean), standar deviasi dan uji beda rata-rata (t.tes). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan karet terhadap kecepatan pukulan gyaku-tsuki pada altet pemula karate Dojo Cantik Manis”. Hal ini diperkuat dengan hasil penghitungan nilai t-_hitung dari latihan karet terhadap kecepatan pukulan gyaku-tsuki sebesar 7,05 dan diperoleh nilai t-_tabel dengan derajat kebebasan 12-3 (dk = 9) pada taraf signifikasi α = 0,05 adalah sebesar 1.83. Hal ini berarti bahwa t-_hitung = 7,05 > t-_tabel = 1.83. Kemudian terdapat pengaruh yang signifikan latihan karet terhadap kecepatan pukulan kizami-tsuki pada altet pemula karate Dojo Cantik Manis”. Hal ini diperkuat dengan hasil penghitungan nilai t-_hitung dari latihan karet terhadap kecepatan pukulan kizami-tsuki sebesar 7,46 dan diperoleh nilai t-_tabel dengan derajat kebebasan 12-3 (dk = 9) pada taraf signifikasi α = 0,05 adalah sebesar 1.83. Hal ini berarti bahwa t-_hitung = 7,46 > t-_tabel = 1.83.