EVALUASI TINGKAT KECEMASAN ATLET CABANG KARATE KOTA BANDA ACEH DALAM MENGHADAPI PERTANDINGAN PRA PORA TAHUN 2021

Abstrak

Bagi atlet karate sendiri mengikuti ajang Pra PORA merupakan hal yang sangat membanggakan bagi dirinya sendiri, atlet Pra PORA kota Banda Aceh telah mengikuti latihan jangka panjang, hal ini disebabkan karena beban target yang harus diselesaikan sebagai juara umum bertahan, hal ini menjadi kecemasan tersendiri bagi para atlet. Persiapan pertandingan harus lebih matang baik dari segi psikologis maupun secara fisik para atlet,serta para atlet harus menampilkan yang terbaik agar target yang ditetapkan dapat tercapai. Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui tingkat kecemasan yang dimiliki atlet cabang olahraga karate Kota Banda Aceh dalam menghadapi pertandingan Pra PORA pada tahun 2021. Jenis penelitian ini menggunakan penelitian kuanitatif dengan memakai bentuk deskriptif yang menggunakan metode survei/pembagian kuesioner. Sampel pada penelitian ini adalah 17 atlet karate Pra PORA Tahun 2021. Hasil penelitian ini hasil analisis evaluasi ini sebanyak 0 atlet (0%) berada pada kategori kecemasan yang tinggi, sebanyak 2 atlet  atau sebesar (11,76%) berada pada tingkat kecemasan yang agak tinggi dan sebanyak 15 atlet (88,23%) berada pada tingkat kecemasan agak rendah dan sebanyak 0 atlet (0%) berada pada kategori kecemasan yang rendah, berdasarkan hal ini sebagian besar atlet memiliki tingkat kecemasan yang agak rendah. Adapun saran dalam menghadapi pertandingan Pra PORA Tahun 2021 yaitu diharapkan kepada pelatih untuk lebih memperhatikan atletnya dengan cara melatih mental atlet agar fikiran atlet fokus terhadap pertandingan saja dan tidak memikirkan hal lain saat berada dalam kondisi pertandingan, kepad atlet juga diharapkan untuk lebih mempersiapkan diri baik dari segi fisik, psikis dan teknik agar memiliki kepercayaan diri yang baik dalam bertanding.