Pengaruh Latihan Leg Press Terhadap Kecepatan Tendangan Lingkar Dalam Pada Atlet Tarung Derajat Satlat Ilie Banda Aceh Tahun 2020

Abstrak

Abstract
The formulation of the problem in this study is "How 'is the Effect of Leg Press Exercise on the
Speed of Inner Circle Kicks in Athletes of Tarung Degrees Satlas Ilie Banda Aceh in 2020. The
purpose of this study is to find out how' 'the effect of leg press training on inner circle kick speed in
Athlete Tarung Derajat Satlas Ilie Banda Aceh in 2020. The method used in this study is a Quasi
experimental research design. The research subjects or respondents in this study were 7 athletes of
Tarung Derajat Satlas Ilie Banda Aceh. The data collection techniques in this study were
conducted through pre-test, leg press exercises and final tests. While the data analysis technique
used in this study, all data obtained were analyzed with statistics, namely the t-test formula at
95% significance or α = 1.94. Based on the results of the study and discussion of the results of the
study, the t count at the right inner circle kick speed is 3.36, while the t table value with d.b n-1 (7-
1) at the 95% significant level is 1.94. Furthermore, based on t count on the left inner circle kick
speed of 4.48, while the value of t table with d.b n-1 (7-1) at the 95% significant level is 1.94.

Abstrak
Rumusan masalah dalam penelitian ini adalah “Bagaimanakah ’Pengaruh Latihan Leg
Press Terhadap Kecepatan Tendangan Lingkar Dalam Pada Atlet Tarung Derajat Satlas
Ilie Banda Aceh Tahun 2020. Adapun tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui
bagaimanakah ‘’Pengaruh Latihan Leg Press Terhadap Kecepatan Tendangan Lingkar
Dalam Pada Atlet Tarung Derajat Satlas Ilie Banda Aceh Tahun 2020. Metode yang
digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian Quasi experimentel Design. Subjek
penelitian atau responden dalam penelitian ini adalah atlet Tarung Derajat Satlas Ilie
Banda Aceh yang berjumlah 7 orang. Teknik pengumpulan data dalam penelitian ini
melakan tes awal, latihan leg press dantes akhir. Sedangkan Teknik Analisis data yang
digunakan dalam penelitian ini semua data yang diperoleh dianalisis dengan statistik,
yaitu formula t-tes pada signifikan 95% atau α = 1,94. Berdasarkan hasil penelitian dan
pembahasan hasil penelitian menunjukan t hitung pada kecepatan tendangan lingkar dalam
kanan sebesar 3,36, sedangkan nilai t tabel dengan d.b n-1 (7-1) pada taraf signifikan 95%
sebesar 1,94. Selanjutnya berdasarkan t hitung pada kecepatan tendangan lingkar dalam kiri
sebesar 4,48, sedangkan nilai t tabel dengan d.b n-1 (7-1) pada taraf signifikan 95% sebesar
1,94.