SURVEY KONDISI FISIK ATLET PENCAK SILAT PADA SATLAT PENCAK SILAT PSHT BAKONGAN ACEH SELATAN TAHUN 2022

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui mengetahui tingkat kondisi fisik atlet pencak silat pada satlat pencak silat PSHT Bakongan Aceh Selatan Tahun 2022. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif. Jenis penelitian ini bersifat survey. Populasi sebanyak 18 orang atlet dan sampel penelitian ini sebanyak 18 atlte yang diambil dengan teknik total sampling. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes kekuatan (strength), kecepatan (speed), kelentukan (flexibility), kelincahan (agility), eksplosive power (daya ledak) dan tes keseimbangan. Analisis data menggunakan rumus rata-rata dan distribusi frekuensi. Berdasarkan hasil pengolahan data diketahui bahwa tingkat kondisi fisik atlet pencak silat pada satlat pencak silat PSHT Bakongan Aceh Selatan Tahun 2022 dilihat dari aspek kekuatan fisik tergolong dalam kategori sedang, aspek kecepatan fisik kategori sedang, kelentukan fisik kategori baik, kelincahan fisik kategori di atas rata-rata, daya ledak fisik kategori baik dan aspek keseimbangan fisik tergolong dalam kategori rata-rata.